おすすめ健康器具の竹
手軽に取り入れられる健康器具をお探しなら、青竹踏みがおススメです。青竹踏みはただ踏むだけでOKの本当に手軽なアイテムで値段も高くありませんが、想像以上に身体に良い影響を与えることが分かっています。人間の足の裏は第二の心臓と言われるぐらい、重要なツボが集中し全身の臓器と結びついています。足つぼマッサージも人気がありますが、毎日通うのは経済的にも大変ですから自宅に青竹踏みを置いて健康対策に励みましょう。ただしお風呂から上がってすぐは血流が活性化しているので避け、食後もしっかり消化する為に身体を休ませましょう。
グッズは何故長続きしないのか
健康器具と言えばどういった物を思い浮かべますか。ぶら下がるタイプ、金魚のようにゆらゆらするタイプ。青竹踏みを思い浮かべる方もいるのではないでしょうか。昔から様々な物が世の中に出ては消えています。何故なのでしょうか。人間は貪欲なのです。それも高齢になればなる程顕著に表れてきます。お金で健康が手に入れば何も言うことはありません。だからこそ売れるのです。但し長続きしない場合がほとんどです。なぜなら、結果が見えないので飽きてしまうのです。ですから途中経過や結果が一目でわかるように工夫した方が長続きするのです。